빈둥지증후군 적응 과제 설정과 관계 재구성 방법
📋 목차 빈둥지증후군 이해 새로운 나 찾기 부부 관계 재정립 자녀 관계 성숙 사회 참여 활성화 마음 건강 관리 자주 묻는 질문 오랜 시간 자녀들을 위해 헌신하며 살아온 부모님들에게 자녀의 독립은 인생의 중요한 전환점이 돼요. 아이들이 성장하여 집을 떠나면서 느끼는 상실감, 허전함, 때로는 우울감까지, 이를 우리는 '빈둥지증후군'이라고 불러요. 하지만 이 시기는 단순히 상실의 때가 아니라, 부모님 스스로의 삶을 재조명하고 새로운 관계를 재구성할 수 있는 귀한 기회가 될 수 있답니다. 빈둥지증후군 적응 과제 설정과 관계 재구성 방법